Che siano al mare, in montagna o in centro città non importa: quello che conta, per gli esperti, è trascorrere del tempo con il proprio partner…
Tra gli errori più comuni, indicati dal dott. Josh Axe, c’è anche il non bere abbastanza acqua Coloro che vogliono avere un fisico scolpito, oltre a…
Mangiano per combattere la noia o lasciarsi andare dopo lo stress accumulato durante l’anno: per gli esperti gli italiani a Natale a tavola possono prendere fino…
Uno studio condotto dai ricercatori della Penn State University dimostra che se non ci si sente bene dopo una notte di poco sonno potrebbe essere colpa…
Sono gli effetti di quello che è stato clinicamente definito Seasonal affective disorder (SAD). Più vita sociale, sana alimentazione e corretta idratazione sono preziosi alleati L’autunno…
Una ricerca scientifica ha spiegato il nesso tra cervello e stomaco e di come l’acqua possa influenzare la comunicazione Un nuovo studio ha spiegato le interazioni…
Novanta minuti di sudorazione intensa incidono come 14 mesi di super stress costante Uno studio inglese ha spiegato quanto la disidratazione influisce anche sul cervello, con…
Per battere questo e tanti altri errori degli italiani al volante, dagli esperti ecco il decalogo per l’esodo sicuro In una delle estati più calde di…
Uno studio scientifico ha provato che circa due bicchieri di acqua in più al giorno migliora il flusso di sangue alla pelle, contribuendo così a rivitalizzarla…
La necessità di bere prima di addormentarsi potrebbe essere indotta dall’orologio biologico per prevenire la disidratazione nelle ore notturne. Uno studio canadese pubblicato su Nature, e…